Про100Алла Günlüğü, 25 Mar 19

Если не есть, то разница за час у меня может быть существенная. У меня до одного килограмма доходит. И я из-за этого взвешиваюсь в одно и тоже время. Так что существенная часть привеса у Вас - это скорее всего , действительно, более раннее время.  

Почитала дневник у вас уже псих на кг , перестаньте взвешиваться каждый день , и расслабитесь , оставьте эти несчастные 2-3 кг , отдохните , взвешивайтесь не чаще раза в неделю, тоже был псих каждый день взвешивалась , не к чему хорошему это не ведёт . Срочно отвлечься найти хобби. Оставьте проблему на 2-3 месяца, потом сново возьмётесь за сброс . Просто нужно отпустить ситуацию