25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 70,14g | Prot: 43,74g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Fruit Salad. Öğle Yemeği: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken. Aperatifler/Diğer: Clementines, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|