26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 65,50g | Karb: 103,29g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Сыроварня Сыр Качотта. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|