26 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 62,80g | Karb: 124,92g.
Kahvaltı: Глобус Зефир Ванильный, Valio Молоко 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Петрушка, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Батон. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|