Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
26 Mar 19
CrashtestDawnie Günlüğü, 26 Mar 19
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Was even higher yesterday 😬 reigning it in
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mart 2019:
2138 kcal
Yağ: 97,63g | Prot: 80,08g | Karb: 211,43g.
Kahvaltı:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon.
Öğle Yemeği:
Twix Twix.
Akşam Yemeği:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Pecan Tart.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
You got this :)
26 Mar 19 üye tarafından:
LZenn
No problem! If you ever get in 'danger' you can always 'pull the rip cord' and do Keto Haha!
26 Mar 19 üye tarafından:
adefwebserver
Everyday is a new beginning. Never quit quitting any addiction (mine were cigarettes, 25 yrs or so ago, & a combination of overeating and junk food). If Ican do this...YOU CAN DO THIS! 😁You are strong and you've got this great support group to help.
26 Mar 19 üye tarafından:
Lynemb
it is useless to worry about daily changes, worry about weekly or bi-weekly trends.
26 Mar 19 üye tarafından:
simoskalli
In the immortal words of André 3000, “You know what to doooo”!! 😂
27 Mar 19 üye tarafından:
mrsroboto
You can do this—no, you ARE doing this because you’re reigning it in. That’s good advice for me to take, too. Keep on keepin’ on, Crashtest! 👍🏻
27 Mar 19 üye tarafından:
laraae
I try not to worry about an exact number or the exact amount of days it will or should take me to get to a certain weight but you know how it is... If I truly stopped caring, I’d end up at 200 lbs again 😂 so I gotta obsess about it at least a lill 😜
27 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
I will be going back to keto and my intermittent fasting in April. Im officially on a 4 day vacation! 😄 Then I will try to get summer ready 😬😰
27 Mar 19 üye tarafından:
CrashtestDawnie
👍🏾😁😁
27 Mar 19 üye tarafından:
adefwebserver
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle