27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 88,00g | Karb: 25,65g.
Kahvaltı: Salmon, Poached Egg, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Cooked Okra, Skinless Chicken Breast, Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Akşam Yemeği: Potato Sticks, Whiskey, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Walnuts. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone Minis. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Very inspirational. How do I get your recipes ?
28 Mar 19 üye tarafından: princepv
|
😊😊 I am not cooking 🙈🙈 I don’t know to cook 🙈🙈 🤪🤪
28 Mar 19 üye tarafından: urmilashrestha
|
For journey, I started cutting pastry 🥮 and soft drinks first 😇😇
28 Mar 19 üye tarafından: urmilashrestha
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|