27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 85,45g | Prot: 51,57g | Karb: 218,37g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, White Sauce (Medium) , Pita Bread, Tomatoes. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, White Sauce (Thick) , White Pita Bread . Aperatifler/Diğer: Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bars, Kroger Spicy Guacamole , Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|