ny_shelly Günlüğü, 29 Mar 19

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

153,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2019:

1108 kcal

Yağ: 88,02g | Prot: 58,12g | Karb: 19,25g. Kahvaltı: Farmer's Market Large Grade A Eggs, Butter. Öğle Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Wegmans Butter Lettuce, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Long English Cucumber with Peel. Akşam Yemeği: Sugardale Thick Sliced Bacon, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Butter. Aperatifler/Diğer: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

BRAVO!

29 Mar 19 üye tarafından: Debbie Cousins


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ny_shelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ny_shelly Günlüğü, 29 Mar 19

Yorum Gönder

ny_shelly Kilo Geçmişi