30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 51,35g | Karb: 67,18g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Patates Salatası. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|