|
Working all weekend after a royally f'd AME. Whine, whine, WINE(?) :-) No photo today of me in my ripped up Perry Ellis Beyond Blues T-shirt from 1989, and baggy blue shorts. I'm working from home, the neighbors are lucky I have clothes on at all! Family photo below from Spring Training Game 3/24/2017. Go D-backs!
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 110,08g | Prot: 68,19g | Karb: 362,48g.
Kahvaltı: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Kellogg's Raisin Bran, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Hissho Sushi Oumi Sushi. Akşam Yemeği: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Aperatifler/Diğer: Whole Foods Market Sumo Orange, Potbelly Chocolate Brownie Cookie, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|