Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
31 Mar 19
Debbie Cousins Günlüğü, 31 Mar 19
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,2 kg
.
Geriye kalan:
12,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2019:
1556 kcal
Yağ: 95,57g | Prot: 58,92g | Karb: 118,19g.
Kahvaltı:
Navels Oranges, Asian Pears, Fruit Salad.
Öğle Yemeği:
Fathead Pizza.
Akşam Yemeği:
Fruit Salad.
Aperatifler/Diğer:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), M&M's Milk Chocolate M&M's.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yea!!! 👍🏻🌸🎈
31 Mar 19 üye tarafından:
laraae
Nice Debbie
31 Mar 19 üye tarafından:
liv001
Congrats! WTG
31 Mar 19 üye tarafından:
Sweetlysad
Congratulations. I know it is up and down, but you are going down.
31 Mar 19 üye tarafından:
Snowwhite100
Way to go!
31 Mar 19 üye tarafından:
shiny50
Debbie, Debbie, Debbie!!!!!!!😊
31 Mar 19 üye tarafından:
Judyrose1997
Congratulations 🎊🎉
31 Mar 19 üye tarafından:
lesamore
good going there Deb have a wonderful afternoon;)
02 Nis 19 üye tarafından:
maxie4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle