01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 7,95g | Prot: 34,42g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: 東洋ライス ロウカット玄米, セブンイレブン サラダチキン, 人参, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ（調理油なし）. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|