mehpare bayramoğulları Günlüğü, 03 Nis 19

mehpare bayramoğulları Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2019:

625 kcal

Yağ: 20,15g | Prot: 53,42g | Karb: 68,40g. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü. devamı için...

2757 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Uyku - 6 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler

03 Nis 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Özlemcim teşekkürler 🤗😊👍

03 Nis 19 üye tarafından: mehpare bayramoğulları


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehpare bayramoğulları Günlüğü, 03 Nis 19

Yorum Gönder

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi