ny_shelly Günlüğü, 03 Nis 19

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

152,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2019:

940 kcal

Yağ: 60,38g | Prot: 74,92g | Karb: 26,55g. Kahvaltı: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Öğle Yemeği: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Green Cabbage. Akşam Yemeği: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley The Original Ranch, Land O'Lakes American Cheese. Aperatifler/Diğer: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Killin' it, baby! Let's go! #grindtime

03 Nis 19 üye tarafından: jimmiepop

Nice!!!

03 Nis 19 üye tarafından: liv001

Great job! 🎉

03 Nis 19 üye tarafından: mrsroboto

NEW LOW! More! More!

03 Nis 19 üye tarafından: Debbie Cousins

Great job

03 Nis 19 üye tarafından: eatolive4life

You're making good progress there, Shelly!

04 Nis 19 üye tarafından: erikahollister

Nice drop!!!

04 Nis 19 üye tarafından: John10251

Thanks everyone! You are all super sweet to support me!

05 Nis 19 üye tarafından: ny_shelly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ny_shelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ny_shelly Günlüğü, 03 Nis 19

Yorum Gönder

ny_shelly Kilo Geçmişi