04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 120,41g | Karb: 257,11g.
Öğle Yemeği: 卵, かけうどん. Akşam Yemeği: 絹ごし豆腐, 会社弁当. Aperatifler/Diğer: マルコメ わかめ, ファミリーマート たっぷり食べたい！プリン, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ビーレジェンド 南国パイン風味. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
|