05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 48,74g | Karb: 52,16g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 自家製ドレッシング（酢と油）, 雪印乳業 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Aperatifler/Diğer: デルタインターナショナル ロカボナッツ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), グリコ SUNAO 発酵バター, ビーレジェンド プロテイン, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|