CrashtestDawnie Günlüğü, 05 Nis 19

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Another whoosh 😁👍

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2019:

1247 kcal

Yağ: 85,22g | Prot: 87,40g | Karb: 13,53g. Kahvaltı: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Polly-O Original Ricotta Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Öğle Yemeği: Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Pizza Hut Traditional Wings - All American. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coke Zero (Can), Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kroger Dinner Mints, Halls Sugar Free Cough Drops. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor