06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 4,24g | Prot: 12,25g | Karb: 48,13g.
Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Bal, Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Wasa Fibre, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş), Kivi Meyvesi. devamı için...
|
|
2667 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat ve 27 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 43 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi
|