06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 63,02g | Karb: 190,97g.
Kahvaltı: Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Wasa Rustikal, REWE Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Akşam Yemeği: Jean Luc Baguette Brötchen, Putenschnitzel, Schaschlik. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|