07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 114,87g | Prot: 85,71g | Karb: 160,24g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Морковная Котлета, Сухая ряженка, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Майонез, Помидоры, Яблоко Зеленое, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Чай, Водка. Akşam Yemeği: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Горчица, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aperatifler/Diğer: Смесь Жареные Орешки, Банан, Чай, Апельсин, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|