07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 36,93g | Karb: 254,64g.
Kahvaltı: White Bread, Jam Preserves, Potato French Fries, Olives. Öğle Yemeği: Calve Acı Sos, Komagene Çiğ Köfte. Akşam Yemeği: Carrots, Yogurt, Mezzetürk Yaprak Sarma, Tukaş Haşlanmış Nohut. Aperatifler/Diğer: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Sweet or Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|