06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 133,37g | Prot: 102,43g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Kroger Breakfast Sausage Links, Bob Evans Original Sausage Gravy, Shoney's French Toast Sticks, Plain Waffle, Fried Apple, Fried Potatoes, Fried Battered Fish, Corned Beef Hash, Plain or Buttermilk Biscuits, Bacon, Shoney's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Walnuts. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken or Turkey Salad, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|