08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 53,62g | Karb: 177,27g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Авокадо. Akşam Yemeği: Горбуша на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|