09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 62,54g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|