20 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 63,21g | Karb: 251,94g.
Kahvaltı: Coffee, トースト6枚切り, 卵, Lettuce, Tomato Sauce , Parmesan Cheese (Shredded) , キャベツ, ロースハム, Broccoli . Öğle Yemeği: 流水麺 そば. Akşam Yemeği: 冷やし中華(ミニ), 調理したカボチャ, キュウリ（皮付き）. Aperatifler/Diğer: ヱビスビール, バニラアイスクリーム, コーラ ゼロ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|