Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
12 Nis 19
ernesto.julian Günlüğü, 12 Nis 19
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
8,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2019:
365 kcal
Yağ: 20,88g | Prot: 14,54g | Karb: 27,99g.
Kahvaltı:
Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dankeschön 😊 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag
12 Nis 19 üye tarafından:
Zabine007
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle