14 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 96,73g | Prot: 81,70g | Karb: 248,24g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир , Творог 9%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, ТВХ Лепешка Тандырная, Водка, Сахар, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|