15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 30,33g | Karb: 3,05g.
Kahvaltı: Печень Трески, Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Топленое, Широтаки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|