16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 46,18g | Karb: 39,17g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Yoğurt, Fırında Patates, Sığır Eti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|