|
👀😃😃😃In the 140s!!! I’m a bit dehydrated though 🤷♀️ But YAY!!!
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 96,15g | Prot: 110,17g | Karb: 20,58g.
Kahvaltı: Slim Jim Original Turkey, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Daisy Sour Cream, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Piggly Wiggly 95% Lean Ground Sirloin. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Polly-O Original Ricotta Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Mushrooms . Aperatifler/Diğer: Butter (Salted) , Cinnamon maple flax cake, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
💣🏆👍🏾 Congratulations! We did it! 😜😈
16 Nis 19 üye tarafından: adefwebserver
|
16 Nis 19 üye tarafından: From371to184
|
16 Nis 19 üye tarafından: jcmama777
|
16 Nis 19 üye tarafından: Keilin_4
|
16 Nis 19 üye tarafından: Pixie68
|
16 Nis 19 üye tarafından: liv001
|
Thanks!!! Yes we did do it!! I’ve only got 17.5 pounds left to go! I definitely wouldn’t have been this successful without the support, advice, and accountability from my FS fam ❤️❤️❤️
16 Nis 19 üye tarafından: CrashtestDawnie
|
AWESOME!!!! 🎉🙌 Yay to the 140’s!! 😃
16 Nis 19 üye tarafından: mrsroboto
|
16 Nis 19 üye tarafından: Erquiaga
|
Awesome! Awesome! Awesome! You're doing so well. 🙆
16 Nis 19 üye tarafından: Becc@
|
16 Nis 19 üye tarafından: LZenn
|
16 Nis 19 üye tarafından: Munchrrs09
|
16 Nis 19 üye tarafından: Terrapin12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|