|
dün ölçüyü kaçırınca olacağı bu,,ben şaşırtamıyorum vücudumu o beni şoka uğratıyor😂😂
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2747 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat, Uyku - 6 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|