|
пластиковые качели 🙈
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 62,28g | Prot: 58,76g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лосево Сыр Качотта 22%, Каравай Ролл Пшеничный, Чай с Лимоном, Халва. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|