18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1782 kcal
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Yağ: 48,66g | Prot: 128,89g | Karb: 269,04g.
Öğle Yemeği: バナナ, バナナ. Akşam Yemeği: 玄米（中粒、調理済み）, 玄米（中粒、調理済み）, ニンジン, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, サラヤ ラカントS, 味の素 コンソメ, エノキ, 玉ねぎ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 鶏の胸肉（皮なし）. Aperatifler/Diğer: いちまさ サラダスティック, バナナ, 西友 徳用さきいか, ロッテ ガーナホワイトチョコレート, ロッテ ガーナ ブラックチョコレート, 井村屋 袋入 水ようかん カロリーハーフ, ビーレジェンド 南国パイン風味. devamı için...
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Haftada 9,1 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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