19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 32,30g | Karb: 41,19g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, 雪印乳業 6Pチーズ, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン, 冷凍ブルーベリー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|