19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1143 kcal
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Yağ: 32,94g | Prot: 54,66g | Karb: 177,62g.
Öğle Yemeği: バナナ, バナナ. Akşam Yemeği: 玉ねぎ, 東海漬物 キムチ こくうま, もやし, 西友 九州そだち麦, 東海漬物 キムチ こくうま, 西友 みなさまのお墨付き 国産中粒納豆, 玄米（中粒、調理済み）. Aperatifler/Diğer: ロッテ ガーナホワイトチョコレート, ロッテ ガーナブラックチョコレート, いちまさ サラダスティック, 西友 徳用さきいか, バナナ, ビーレジェンド 南国パイン風味, ロッテ ガーナブラックチョコレート, ロッテ ガーナホワイトチョコレート, 井村屋 袋入 水ようかん カロリーハーフ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
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