20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 15,24g | Karb: 58,58g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları. Aperatifler/Diğer: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|