Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alenalayer
Günlük
21 Nis 19
alenalayer Günlüğü, 21 Nis 19
alenalayer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
.
Geriye kalan:
28 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2019:
764 kcal
Yağ: 26,13g | Prot: 58,49g | Karb: 73,32g.
Kahvaltı:
Домик в деревне Сметана 10%, Ленивые вареники ❤️.
Aperatifler/Diğer:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Батон, Петмол Молоко для Капучино, Кофе.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤨
21 Nis 19 üye tarafından:
strnsta
🤷🏼♀️
21 Nis 19 üye tarafından:
alenalayer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alenalayer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle