|
эммм
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 75,96g | Prot: 76,50g | Karb: 248,43g.
Kahvaltı: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Круассан, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Öğle Yemeği: Ашан Слойка с Яблоком, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Кофе Латте, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|