22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 53,22g | Prot: 22,30g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Kurabiye, Kandil Simidi. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Karnabahar Yemeği. Aperatifler/Diğer: Saray 100 Kalori Kek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|