|
😱
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 103,05g | Prot: 54,05g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: Kirkland 牛梅花肉片, 韭菜, 炒雞蛋（整個）, 炒桂竹筍, 金針菇. Akşam Yemeği: 家樂福 豬五花肉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 牛番茄, 雞蛋（整個）. Aperatifler/Diğer: 鳳梨. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|