23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 49,83g | Karb: 63,72g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブン-イレブン 蒸し鶏とトマトのスープ, セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, セブンイレブン 納豆. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|