nini0689 Günlüğü, 24 Nis 19

nini0689 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Es geht wieder in die richtige Richtung 😇

67,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2019:

1578 kcal

Yağ: 105,50g | Prot: 55,07g | Karb: 100,85g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: BackWerk Kirschtasche, Erlenhof Grüner Spargel, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Leberkäse. Akşam Yemeği: REWE Avocado, Wasa Roggen Dünn. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍🏼 😊

24 Nis 19 üye tarafından: exodia_06


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nini0689 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nini0689 Günlüğü, 24 Nis 19

Yorum Gönder

nini0689 Kilo Geçmişi