26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 30,77g | Karb: 47,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Му-У Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Помидор Тушеный, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|