27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 56,79g | Karb: 22,22g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Mis İzmir Tulum Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Akşam Yemeği: Yumurta, Tereyağı, Torku Sucuk. Aperatifler/Diğer: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|