28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 56,07g | Karb: 228,10g.
Kahvaltı: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Панини. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|