28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 78,98g | Prot: 68,26g | Karb: 230,48g.
Akşam Yemeği: 西友 みなさまのお墨付き なめらかきぬ, 西友 九州そだち麦, もやし, 卵, 植物油, 西友 みなさまのお墨付き ゆず白菜, 玄米（中粒、調理済み）. Aperatifler/Diğer: バナナ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, CGC ひとくちチョコレート, ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, バナナ, バナナ, バナナ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
keita.kamome0614 Kilo Geçmişi
|