ayşe nur tosun Günlüğü, 28 Nis 19

28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

425 kcal Yağ: 16,32g | Prot: 20,29g | Karb: 48,56g.   Kahvaltı: Eti Form Kepekli Bisküvi. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Çilek. devamı için...
1727 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayşe nur tosun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.