29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 45,00g | Karb: 114,28g.
Kahvaltı: Muz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yer Fıstıklı Bar, Mercimek Çorbası, Elma. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|