ernesto.julian Günlüğü, 29 Nis 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

372 kcal Yağ: 21,26g | Prot: 15,14g | Karb: 30,52g.   Kahvaltı: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Den wünsche ich dir auch.... Unser Im Norden ist verregnet 
28 Nis 19 üye tarafından: venke1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ernesto.julian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.