01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 83,53g | Karb: 61,75g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Su. Öğle Yemeği: Pide Ekmeği, Fırında Patates, Tavuk Budu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|